Die meisten Briten haben keine Ahnung, wie viele Kalorien ihre Lieblingssnacks enthalten

VIER von fünf Briten haben keine Ahnung, wie viele Kalorien ihre Lieblingssnacks enthalten – von einer Tüte Nüsse bis zu einer Packung Chips.

Untersuchungen von 2.000 Erwachsenen ergaben, dass ein Viertel der Befragten die Snackzeit als eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen des Tages angibt, wobei neun Prozent sogar stundenlang über ihre Snackauswahl nachdenken.

Ein Fünftel glaubt außerdem, dass sie gewinnen, wenn sie herausfinden, dass ein Snack, den sie gegessen haben, weniger Kalorien enthält, als sie dachten.

Die von Walkers in Auftrag gegebene Untersuchung ergab außerdem, dass nur ein Viertel der Befragten wusste, wie viele Kalorien eine Banane oder eine Handvoll (30 g) Nüsse enthält.

Und nur ein Fünftel weiß, wie viele Kalorien eine kleine Tüte (30 g) Popcorn enthält.

Es stellte sich außerdem heraus, dass nur zwei Prozent der Befragten angeben, überhaupt keine Snacks zu sich zu nehmen, während der durchschnittliche Erwachsene im Vereinigten Königreich bis zu zwei Snacks pro Tag zu sich nimmt und mehr als ein Drittel sogar drei oder mehr.

Dennoch ändern sich die Snackgewohnheiten: 40 Prozent geben an, auf den Kauf von Snacks oder Chips mit 100 Kalorien oder weniger umgestiegen zu sein, und einer von zehn Befragten gibt „zweistellige Kalorien“ als wichtigstes Snackkriterium an.

Und 97 Prozent der Briten bezeichnen sich selbst als „Knusperfresser“ – die Hälfte (46 Prozent) isst sie mindestens ein paar Mal pro Woche, 14 Prozent der Menschen essen sie täglich.

Während nur einer von zehn – 11 Prozent – ​​weiß, dass in Multipack-Beuteln mit Wotsits und Monster Munch 100 Kalorien oder weniger enthalten sind.

Josephine Taylor von Walkers sagte: „Wir wissen, wie ein guter Snack den Tag eines Menschen bereichern oder verderben kann.

„Wir sind stets bestrebt, eine große Auswahl an Snacks anzubieten, um sicherzustellen, dass wir den Snackbedarf des Landes decken.

„Hoffentlich wird dieses Wissen als gute Nachricht für britische Crisp-Liebhaber angesehen.“

Den Daten der Snackmarke zufolge sind Schokolade (19 Prozent) und Chips (17 Prozent) die beliebtesten Snacks des Landes, gefolgt von Obst (acht Prozent) und Kuchen (sieben Prozent) zwischen 15 und 16 Uhr (24 Prozent) ist der Zeitpunkt, an dem sich die meisten Menschen dafür entscheiden, eines zu essen.

Bei der Auswahl der Mittagssnacks waren Chips landesweit die erste Wahl: 46 Prozent wählten sie als Mittagssnack ihrer Wahl, gefolgt von Obst (39 Prozent) und Schokolade (22 Prozent).

Zu den Top-Snack-Kriterien gehören neben zweistelligen Kalorien auch Produkte, die lecker sind (64 Prozent), erschwinglich (36 Prozent), keiner Zubereitung bedürfen (21 Prozent) und weder riechen noch die Menschen in ihrer Umgebung belästigen (acht Prozent). ).

Mittlerweile gibt jeder Fünfte (18 Prozent) an, dass Snacks knusprig sein müssen, und 11 Prozent bevorzugen Snacks, die salzig (17 Prozent) oder süß (13 Prozent) sind.

Wenn sie gezwungen sind, sich für etwas zu entscheiden, das nicht ihren Snack-Kriterien entspricht, haben 18 Prozent das Gefühl, dass sie als Ausgleich einen anderen, besseren Snack brauchen, während andere angeben, dass sie sich über die verpasste Snack-Gelegenheit ärgern (10 Prozent).

Fast die Hälfte der Befragten (43 Prozent) gibt an, nach einem guten Snack mit sich selbst „zufrieden“ zu sein, während andere angeben, ein Erfolgserlebnis zu verspüren (vier Prozent).